Secondi piatti
Somon la Air Fryer – Rețeta Rapidă Gata în 10 Minute
Ingrediente
- Ingrediente pentru somon la air fryer (2 porții)
- 2 fileuri de somon (150–200 g fiecare)
- 1 lingură ulei de măsline
- ½ linguriță sare
- ½ linguriță piper negru
- 1 linguriță boia dulce
- ½ linguriță usturoi granulat
- ½ lămâie
- puțin mărar sau pătrunjel
Preparare
Pregătirea somonului
Scoate fileurile de somon din frigider cu aproximativ 10 minute înainte de gătire.
Usucă-le cu un prosop de bucătărie. Acest pas ajută la obținerea unei texturi mai crocante în air fryer.
Verifică dacă există oase mici și îndepărtează-le cu o pensetă.
2️⃣ Condimentarea
Unge fileurile cu ulei de măsline pe ambele părți.
Presară uniform:
sare
piper
boia dulce
usturoi granulat
Masează ușor condimentele pe suprafața peștelui pentru a pătrunde bine aromele.
3️⃣ Preîncălzirea air fryerului
Setează aparatul la 200°C și lasă-l să se preîncălzească 3–4 minute.
Acest pas ajută la gătirea uniformă a somonului.
4️⃣ Gătirea somonului
Așază fileurile în coșul air fryerului cu pielea în jos.
Este important să existe spațiu între ele pentru ca aerul cald să circule corect.
#retete #reteterapide #retetesanatoase
#somon #somonlairfryer #airfryerrecipes
#gatitacasa #reteteusoare #foodromania
#retetadelicioasa
Scoate fileurile de somon din frigider cu aproximativ 10 minute înainte de gătire.
Usucă-le cu un prosop de bucătărie. Acest pas ajută la obținerea unei texturi mai crocante în air fryer.
Verifică dacă există oase mici și îndepărtează-le cu o pensetă.
2️⃣ Condimentarea
Unge fileurile cu ulei de măsline pe ambele părți.
Presară uniform:
sare
piper
boia dulce
usturoi granulat
Masează ușor condimentele pe suprafața peștelui pentru a pătrunde bine aromele.
3️⃣ Preîncălzirea air fryerului
Setează aparatul la 200°C și lasă-l să se preîncălzească 3–4 minute.
Acest pas ajută la gătirea uniformă a somonului.
4️⃣ Gătirea somonului
Așază fileurile în coșul air fryerului cu pielea în jos.
Este important să existe spațiu între ele pentru ca aerul cald să circule corect.
#retete #reteterapide #retetesanatoase
#somon #somonlairfryer #airfryerrecipes
#gatitacasa #reteteusoare #foodromania
#retetadelicioasa
